Anti stress massage

Anti-stressmassage

Door stress, spanningsklachten of een verkeerde (werk)houding kunnen uw spieren in de nek, rug of schouders vast zitten. Deze verkramping van de spieren zorgt voor ongemak of zelfs hoofdpijn.

Door rustige maar stevige strijkingen, zachte en harde knedingen en fricties nemen de spierspanningen af en worden zogenaamde knopen in spieren weggewerkt. Doordat de spierspanning afneemt wordt de doorbloeding van spieren verbeterd en worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Wanneer pijnlijke spieren weer ontspannen zijn heeft dit een positief effect op de (werk) houding. Het lichaam hoeft geen onnatuurlijke houding meer aan te nemen om zere spieren te ontzien.
Pijnlijke spieren door stress en drukte komen vaak voor in nek schouders en rug. De massage richt zich dan ook op dit gebied.